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洋葱这么搭配是一道不错的美食,清淡爽口又下饭,关键

作者:admin     发布时间:2020-06-28 04:29 点击数:

洋葱是种常见又实惠的食材,不仅有着丰富的营养价值,而且爽口的口感,备受大家的喜爱。除了这些外,其实洋葱还有杀菌抗感冒,维护心血管健康,助消化的作用,特别是对于那些爱挑食的“富贵病”,有很好的预防。

平时我们都喜欢洋葱搭配着蛋炒,对于爱吃洋葱而不喜欢吃蛋的来说,洋葱这么搭配是一道不错的美食,清淡爽口又下饭,关键是做法简单,不过想尝试的朋友可得认真看看步骤了!

食材:千张1片,洋葱一个,蒜苗一颗,蚝油一汤勺,料酒1汤勺,盐,花生油适量。

烹饪技巧: 1,千张洗净后对折切成20*20mm的小方块,洋葱剥去外层切成丝,蒜苗切成段。

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